Forum Brzeg on
Regulamin Kalendarz Szukaj Album Rejestracja Zaloguj

MegaExpert

Poprzedni temat :: Następny temat
Biegi 2011 - kto chętny?
Autor Wiadomość
smooth 
wyrwany z kontekstu


Zaproszone osoby: 2
Wiek: 43
Dołączył: 21 Wrz 2006

UP 35 / UP 7


Skąd: Brzeg

Wysłany: 2011-03-15, 12:07   Biegi 2011 - kto chętny?

Uwaga. Na dziś wstępnie planuję inaugurację akcji "Biegi 2011". Wstępny plan:
1. Godzina: w przedziale 14:00 - 16:00 - start
2. Gdzie? - Park Wolności (dwa okrążenia)
3. Dystans przewidziany - 6,grosz KM - w przypadku stwierdzenia fatalnej kondycji - 3,grosz KM (w planach progres do 5 okrążeń)... oczywiście każdy biega ile chce
4. Ktoś chętny?

PS
Ja lubię sobie sam zazwyczaj biegać, ale przecież można się razem spotykać a potem sobie każdy biegnie swoim temptem.

Jak coś to dawajcie znać. Ja zaczynam dziś!
0 UP 0 DOWN
 
blaster 



Zaproszone osoby: 10
Wiek: 39
Dołączył: 26 Kwi 2006

UP 138 / UP 192


Skąd: Brzeg

Wysłany: 2011-03-15, 12:40   

szkoda ze teraz piszesz na dzien dzisiejszy :P next time ja chetnie :)
0 UP 0 DOWN
 
smooth 
wyrwany z kontekstu


Zaproszone osoby: 2
Wiek: 43
Dołączył: 21 Wrz 2006

UP 35 / UP 7


Skąd: Brzeg

Wysłany: 2011-03-15, 13:01   

No to może jak coś to piszcie jakie godziny i dni wam pasują.. bo zawsze jakoś tam się można zgrać..
Ja staram się biegać co 2 dni.. a godziny.. hmm niby nastawiam się na ranne albo popołudniowe.. ale na jakiś jeszcze w miarę jasny wieczór też można się ustawiać.
0 UP 0 DOWN
 
blaster 



Zaproszone osoby: 10
Wiek: 39
Dołączył: 26 Kwi 2006

UP 138 / UP 192


Skąd: Brzeg

Wysłany: 2011-03-15, 13:45   

ja napewno po 16 (do 16 pracuje) a dni dostosuje sie. Wiadomo że nie w każdy termin ale napewno co jakiś czas sie spykniemy na sciezkach L:)
0 UP 0 DOWN
 
smooth 
wyrwany z kontekstu


Zaproszone osoby: 2
Wiek: 43
Dołączył: 21 Wrz 2006

UP 35 / UP 7


Skąd: Brzeg

Wysłany: 2011-03-15, 15:11   

Ok. Ja już po. Trasa wokół parku w porząsiu.. tzn. w miejscach gdzie ewentualnie bywa błotko.. jest ok. Na trasie dwóch "kijkowców" :) i jedna grupka dziewcząt prawdopodobnie z nauczycielem (no kawalerowie - na trasę ;) ).
Biegam w czwartek - ale nie mogę później niż 15ta.. a potem w sobotę.. to już godzina do ustalenia :)
Ostatnio zmieniony przez smooth 2011-03-16, 11:58, w całości zmieniany 1 raz  
0 UP 0 DOWN
 
lord 
antysikork



Wiek: 32
Dołączył: 20 Wrz 2008

UP 242 / UP 264



Wysłany: 2011-03-15, 17:00   

może w sobotę ?
0 UP 0 DOWN
 
Aranea 


Wiek: 29
Dołączył: 08 Mar 2010

UP 0 / UP 0


Skąd: Brzeg

Wysłany: 2011-03-15, 21:01   

Też się piszę na bieganie. Tylko muszę wyzdrowieć :D
0 UP 0 DOWN
 
krt 



Wiek: 47
Dołączył: 08 Gru 2007

UP 41 / UP 37



Ostrzeżeń:
 1/4/6
Wysłany: 2011-03-16, 07:58   

nie szkoda nóg po betonie i asfalcie? nie powinno sie biegac po tym bo xle to wplywa na stawy.

ktos sie orientuje kiedy bedzie otwarty stadion miejski? bo jakby cos tam stanelo w miejscu a bieżnia wyglada zachecajaco
0 UP 0 DOWN
 
smooth 
wyrwany z kontekstu


Zaproszone osoby: 2
Wiek: 43
Dołączył: 21 Wrz 2006

UP 35 / UP 7


Skąd: Brzeg

Wysłany: 2011-03-16, 10:36   

krt napisał/a:
nie szkoda nóg po betonie i asfalcie? nie powinno sie biegac po tym bo xle to wplywa na stawy.


W parku część, przynajmniej mojej trasy, to ziemia. Ja czytałem artykuł, że bieganie i po betonie, i po ziemi jest w jakimś stopniu szkodliwe. W jakimś stopniu szkodliwe jest tez samo chodzenie :) Kwestia też odpowiednich butów i odpowiedniego stawiania stóp.

PS
To na sobotę, zdążymy się jeszcze ewentualnie ustawić.
Ostatnio zmieniony przez smooth 2011-03-16, 10:37, w całości zmieniany 2 razy  
0 UP 0 DOWN
 
Grzech 


Wiek: 47
Dołączył: 06 Wrz 2005

UP 20 / UP 9



Wysłany: 2011-03-17, 08:18   

jeśli biegacie interwałowo, to i ja sie piszę
0 UP 0 DOWN
 
smooth 
wyrwany z kontekstu


Zaproszone osoby: 2
Wiek: 43
Dołączył: 21 Wrz 2006

UP 35 / UP 7


Skąd: Brzeg

Wysłany: 2011-03-17, 09:39   

Grzech napisał/a:
jeśli biegacie interwałowo, to i ja sie piszę


zdarzało mi się biec interwałowo ok 3 km, a potem już normalnie..ba można się nawet dobrze zgrać z osobą, która biegnie w miarę równym tempie :)
0 UP 0 DOWN
 
Rich Kramer 


Wiek: 41
Dołączył: 10 Wrz 2005

UP 2 / UP 0



Wysłany: 2011-03-17, 20:45   

Ja chetnie bym dolaczyl jednak nie mieszkam w Brzegu, a mozecie na mapach google wytyczyc ta trase, bo nigdy nie biegalem w parku a chetnie poznalbym trase, chyba ze ktos korzysta z Endomondo i podzieli sie swoja mapa.
0 UP 0 DOWN
 
smooth 
wyrwany z kontekstu


Zaproszone osoby: 2
Wiek: 43
Dołączył: 21 Wrz 2006

UP 35 / UP 7


Skąd: Brzeg

Wysłany: 2011-03-17, 21:38   

Ja w wolnej chwili spróbuję tę trasę wytyczyć. Endomondo nie znam, ale może okaże się być godnym uwagi, to i może z tego skorzystam.
0 UP 0 DOWN
 
Aranea 


Wiek: 29
Dołączył: 08 Mar 2010

UP 0 / UP 0


Skąd: Brzeg

Wysłany: 2011-03-17, 22:04   

Rich Kramer napisał/a:
Endomondo

Ja korzystam. Ale z parku trasy jeszcze nie mam zapisanej ;)
0 UP 0 DOWN
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Zobacz posty nieprzeczytane

Skocz do:  

Tagi tematu: 2011, biegi, chetny, kto


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template BMan1Blue v 0.6 modified by Nasedo
Strona wygenerowana w 0,04 sekundy. Zapytań do SQL: 33
Nasze Serwisy:









Informator Miejski:

  • Katalog Firm w Brzegu