Forum Brzeg on
Regulamin Kalendarz Szukaj Album Rejestracja Zaloguj

MegaExpert

Poprzedni temat :: Następny temat
Przesunięty przez: qiero
2007-03-10, 09:33
Bieganie
Autor Wiadomość
Kalderon 


Wiek: 32
Dołączył: 07 Mar 2007

UP 0 / UP 0


Skąd: Brzeg

Wysłany: 2007-03-15, 21:36   

Tez biegam dla rozruszania mięsni i pozbycia sie ,,ciałka'' :P Czasami po parku.. czasami wieczorem puźnym po samym mieście w strone otwartego basenu ( start gł. poczta ). Ale jesli byscie dokoptowali 16- latka i jesli wam to nie przeszkadza to z chęcią sie dołącze.
Bieganie z mp3 w jednym uchu i poprostu odpręzeniu sie jest cudowne...
0 UP 0 DOWN
 
Derian 



Wiek: 37
Dołączył: 20 Maj 2005

UP 0 / UP 0


Skąd: inąd

Wysłany: 2007-03-17, 20:38   

Dzisiaj około 7:30 razem z qierem biegaliśmy :D
No i trzeba przyznać, że nawet pogoda nie popsuła nam rozrywki.
Było świetnie :D
0 UP 0 DOWN
 
qiero 
11


Wiek: 46
Dołączył: 23 Maj 2005

UP 12 / UP 0


Skąd: Brzeg

Wysłany: 2007-03-17, 20:58   

Derian napisał/a:
Dzisiaj około 7:30 razem z qierem biegaliśmy :D
No i trzeba przyznać, że nawet pogoda nie popsuła nam rozrywki.
Było świetnie :D

zgadza się i nawet niezły dystans - Rybacka, Park Wolności (kółeczko dookoła) i powrót
0 UP 0 DOWN
 
Necia 
*zakręcony pechowiec*



Zaproszone osoby: 2
Wiek: 34
Dołączyła: 18 Kwi 2006

UP 24 / UP 8


Skąd: LA

Wysłany: 2007-03-17, 21:00   

ja chyba tez będę musiała zacząć... ponieważ kondycja po zimie zerowa :( ale kurcze jakoś nie mam motywacji (z tym zawsze u mnie najgorzej) :cry:
0 UP 0 DOWN
 
Derian 



Wiek: 37
Dołączył: 20 Maj 2005

UP 0 / UP 0


Skąd: inąd

Wysłany: 2007-03-17, 21:15   

Polecam bieganie z kimś. To naprawde pomaga, można kryzys przetrwać, jak Cię jakiś dopadnie ;) No i milej czas ucieka. A nie myśli się tylko o tym, że musisz.. i w zasadzie nie wiesz dlaczego :P
Dlatego polecam w towarzystwie :)
0 UP 0 DOWN
 
Necia 
*zakręcony pechowiec*



Zaproszone osoby: 2
Wiek: 34
Dołączyła: 18 Kwi 2006

UP 24 / UP 8


Skąd: LA

Wysłany: 2007-03-17, 21:23   

No właśnie tyle że ja za bardzo nie mam za kim :( a żeby z wami pobiegać to musiała bym specjalnie do brzegu jechać :(
No ale mam pomysł (ciekawe jak z realizacja) żeby od kwietnia jak pogoda będzie ładna jeździć do szkoły rowerem :>
0 UP 0 DOWN
 
lukstapol 
Forum łączy ludzi....



Wiek: 39
Dołączył: 08 Wrz 2005

UP 0 / UP 0


Skąd: Brzeg

Wysłany: 2007-03-19, 11:06   

Dzis poniedzialek czas pobiegac.... Jesli ktokolowiek jest chetny zapraszam. Tam gdzie zawsze o stalej porze.
0 UP 0 DOWN
 
BeZet 



Wiek: 50
Dołączyła: 14 Mar 2007

UP 0 / UP 0


Skąd: pewnie, że Brzeg

Wysłany: 2007-03-19, 19:38   

A ja się teraz będę chwalić.... :D
Dzisiaj pierwszy raz (od wielu...wielu....wielu... lat) biegałam..... :D
No dobra... troszkę też szłam, jak miałam kryzysik, ale i tak 40 minut w ruchu spędziłam.... :mrgreen:
Ciekawe, jak jutro będę się czuła.... :x

Ale samopoczucie na ten moment (godzinę po bieganiu!) bardzo... bardzo... fajne!!!!! :D
0 UP 0 DOWN
 
lukstapol 
Forum łączy ludzi....



Wiek: 39
Dołączył: 08 Wrz 2005

UP 0 / UP 0


Skąd: Brzeg

Wysłany: 2007-03-19, 19:51   

To brawa dla Ciebie BeZet ja od dzis musze przystopować z bieganiem gdyż moje zdrowie coś zaczęlo szwankowac i nie wiem jak dlugo trzeba bedzie to przerwac co mnie niestety dzis zasmucilo :(
0 UP 0 DOWN
 
blaster 



Zaproszone osoby: 10
Wiek: 39
Dołączył: 26 Kwi 2006

UP 138 / UP 192


Skąd: Brzeg

Wysłany: 2007-03-19, 20:27   

BeZet kiedy biegasz i gdzie? :P z checią dołącze
0 UP 0 DOWN
 
steve 
w.w.j.d??


Zaproszone osoby: 4
Wiek: 38
Dołączył: 25 Kwi 2005

UP 6 / UP 2


Skąd: Brzeg

Wysłany: 2007-03-19, 21:54   

a tak zapytam z ciekawości Wy tam tylko bieganie? Czy może też jakieś male rozciąganie mięśni i stawów jest ? :>
0 UP 0 DOWN
 
BeZet 



Wiek: 50
Dołączyła: 14 Mar 2007

UP 0 / UP 0


Skąd: pewnie, że Brzeg

Wysłany: 2007-03-20, 11:33   

Blaster, ja biegam o różnych porach, w zależności od chęci i możliwości.... :P
A dzisiaj już też biegałam.... :D
Raniutko, padał śnieg, błotko w parku eleganckie.... :P

Taki marszobieg na rozruszanie starych kości i zbolałych - po wczorajszej premierze - mięśni... :mrgreen:

steve napisał/a:
Czy może też jakieś male rozciąganie mięśni i stawów jest ? :>


Było... było... ale cholerstwa nie chciały się tak po prostu, łatwiutko rozciągać.... :x

Ile czasu trzeba, żeby poczuć się super po bieganiu? :roll: .... :wink:
0 UP 0 DOWN
 
blaster 



Zaproszone osoby: 10
Wiek: 39
Dołączył: 26 Kwi 2006

UP 138 / UP 192


Skąd: Brzeg

Wysłany: 2007-03-20, 11:37   

BeZet nastepnym razem daj znac na forum kiedy biegasz pobiegamy srazem :P a nie tak sama biegasz bez nas :P :>
0 UP 0 DOWN
 
BeZet 



Wiek: 50
Dołączyła: 14 Mar 2007

UP 0 / UP 0


Skąd: pewnie, że Brzeg

Wysłany: 2007-03-20, 11:39   

blaster napisał/a:
BeZet nastepnym razem daj znac na forum kiedy biegasz pobiegamy srazem :P a nie tak sama biegasz bez nas :P :>


A gdzie ja napisałam, że sama biegam.... :-P
Nie biegam sama, bo bym się bała.... :P
Biegam z PK.... :wink:

Zobaczymy.... następnym razem - o ile wczesniej zaplanuję - może mi się uda poinformować o tym na forum.... :mrgreen:

Tyle, że spontan i brak planów jest najlepszy.... :wink:
0 UP 0 DOWN
 
blaster 



Zaproszone osoby: 10
Wiek: 39
Dołączył: 26 Kwi 2006

UP 138 / UP 192


Skąd: Brzeg

Wysłany: 2007-03-20, 12:26   

yhy :P to ja nie przeszkadzam w spontanie :P :> hyhy
0 UP 0 DOWN
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Zobacz posty nieprzeczytane

Skocz do:  

Tagi tematu: bieganie


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template BMan1Blue v 0.6 modified by Nasedo
Strona wygenerowana w 0,05 sekundy. Zapytań do SQL: 35
Nasze Serwisy:









Informator Miejski:

  • Katalog Firm w Brzegu