[qiero]

Klub Lekkoatletyczny Kotwica Brzeg i Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zapraszają wszystkich amatorów biegania do uczestnictwa w ogólnopolskiej akcji „Biegam Bo Lubię”. Wszystkich, którzy lubią bieganie, tych zaawansowanych, średniozaawansowanych i tych początkujących zapraszamy na bezpłatne zajęcia pod okiem wykwalifikowanych instruktorów na Stadion Miejski w Brzegu w każdą sobotę o godzinie 9.30.

więcej: http://stadion.brzeg.pl/m...formacje&id=390

---

bbl.jpg

Plik ściągnięto 116 raz(y) 81,38 KB

[qiero]

Jeżeli lubisz biegać lub dopiero zamierzasz zacząć, jeżeli chcesz nauczyć się poprawnej techniki biegu, która zwiększy Twoją efektywność, jeżeli chcesz wiedzieć jak powinna wyglądać prawidłowa rozgrzewka przed biegiem i wreszcie, jeżeli chcesz biegać w miłym towarzystwie i wspaniałej atmosferze – zapraszamy na akcję Biegam Bo Lubię i treningi KLA Kotwica Brzeg.

Więcej: http://stadion.brzeg.pl/m...formacje&id=414

[qiero]

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz KLA Kotwica Brzeg zapraszają wszystkich na akcję BiegamBoLubię. Zajęcia odbywają się w każdą sobotę o godzinie 9.30 na Stadionie Miejskim w Brzegu. UWAGA!!! W dniach 17 i 24 maja, zajęcia wyjątkowo odbędą się o godzinie 12.30, a 24 maja dla wszystkich chętnych przeprowadzimy Test Coopera (próba wytrzymałościowa polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu).

Więcej: http://stadion.brzeg.pl/m...formacje&id=429

[qiero]

Test Coopera to próba wytrzymałościowa polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Jeżeli chcesz sprawdzić swój wynik to zapraszamy na najbliższe zajęcia z cyklu Biegam Bo Lubię, które odbędą się na Stadionie Miejskim w najbliższą sobotę o godzinie 12.30.

[qiero]

Akcja Biegam Bo Lubię zaprasza wszystkich biegaczy na sprawdzian na 100 metrów, który odbędzie się w najbliższą sobotę o godzinie 9.30 na Stadionie Miejskim w Brzegu. Każdy z uczestników, po odpowiedniej rozgrzewce stanie na starcie biegu na 100 metrów, będzie miał zmierzony czas i otrzyma pamiątkowy dyplom ze swoim wynikiem.

Więcej: http://www.stadion.brzeg....formacje&id=451

[qiero]

Od kilku dni trwają wakacje, ale nie zapominajmy o treningach biegowych. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz KLA Kotwica Brzeg zapraszają wszystkich na akcję BiegamBoLubię. Zajęcia odbywają się w każdą sobotę o godzinie 9.30 na Stadionie Miejskim w Brzegu.

Więcej: http://www.stadion.brzeg....formacje&id=480

[qiero]

Treningi lekkoatletyczne BiegamBoLubię trwają. W każdą sobotę o godzinie 9.30 brzescy biegacze spotykają się na Stadionie Miejskim i ćwiczą pod okiem wykwalifikowanych instruktorów. W najbliższą sobotę (13 września) będzie można sprawdzić swoje umiejętności w teście w skoku wzwyż.

Więcej: http://www.stadion.brzeg....formacje&id=530

[qiero]

W każdą sobotę o godzinie 9.30 brzescy biegacze spotykają się na Stadionie Miejskim i ćwiczą pod okiem wykwalifikowanych instruktorów w ramach akcji BiegamBoLubię. Przed nami kolejne testy, w których będzie można sprawdzić swoje wyniki. W najbliższą sobotę (11 października) odbędzie się Test Coopera, a tydzień później (18 października) test w skoku w dal.

Więcej: http://stadion.brzeg.pl/m...formacje&id=537

[Moder_20]

Czy osoby początkujące też mogą przyjść?

[qiero]

Wszyscy mogą przyjść, zapraszamy

[qiero]

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz KLA Kotwica Brzeg zapraszają wszystkich w najbliższą sobotę o godzinie 9.30 na Stadionie Miejskim w Brzegu na ostatnie w sezonie 2014 zajęcia w cyklu BiegamBoLubię. Sezon BbL, który trwa od marca dobiega właśnie końca, ale tych którzy chcą kontynuować treningi pod okiem wykwalifikowanych instruktorów zapraszamy na zajęcia klubowe w poniedziałki i środy o godzinie 17.30.

[Zbychoo]

Jakieś widoki na BbL 2015?

[qiero]

od 28 marca

[qiero]

Jeżeli lubisz biegać lub dopiero zamierzasz zacząć, jeżeli chcesz nauczyć się poprawnej techniki biegu, która zwiększy Twoją efektywność, jeżeli chcesz wiedzieć jak powinna wyglądać prawidłowa rozgrzewka przed biegiem i wreszcie, jeżeli chcesz biegać w miłym towarzystwie i wspaniałej atmosferze – zapraszamy na akcję Biegam Bo Lubię i treningi KLA Kotwica Brzeg.

Więcej: http://stadion.brzeg.pl/m...formacje&id=586

[qiero]

Sprawdź się w Teście Coopera BbL

Test Coopera to próba wytrzymałościowa polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Jeżeli chcesz sprawdzić swój wynik to zapraszamy na najbliższe zajęcia z cyklu Biegam Bo Lubię, które odbędą się na Stadionie Miejskim w najbliższą sobotę (25 kwietnia) o godzinie 9.30.