Forum Brzeg
Forum miasta Brzeg. (ISSN 1869-609X)

Forumowe sportowanie - aerobik, ftness

milva - 2015-03-12, 21:37
Temat postu: aerobik, ftness
Chciałabym gdzieś się poruszać. Chodzi mi o jakiś aerobik. Gdzie, kiedy i za ile?? Czy oprócz zumby itp. w SP3 coś jest??
milva - 2015-03-27, 17:40
Temat postu: ćwiczenia w 3
Sama odpowiem sobie na swój post. Może komuś te informacje się przydadzą. W SP 3 o 19:00 w poniedziałki są ćwiczenia z piłkami, z tą samą prowadzącą w środy ( z ciężarkami) i piątki ( jak byłam to były ćwiczenia interwałowe) o 19 raz na sali a raz w małej salce . Prowadząca zna się na rzeczy. Cierpiałam strasznie. Polecam.
Natomiast inna prowadząca Jolanta ma zajęcia o 20 w pon, wtorki, środy i o 19 w piątki. W pon co 2 tydzień step na zmianę z ćwiczeniami na piłce, wtorek zumba, środa niby trening obwód. lub body shape, piątek zumba+ zumba step. U obu prowadzących wstęp 5zł.
Są też zajęcia w szkole nr 5 w auli chyba od pon-piątku o 19.


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group